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首先是刚挤下来的骆驼奶不建议生喝，因里面的细菌比较多，那些细菌对人体，都有所危害。如果想喝鲜奶，建议喝巴氏杀菌后的鲜驼奶，骆驼奶粉是比较好的选择，原因是骆驼奶鲜奶很难保存，而骆驼奶粉在冲调的时候要保持在60度左右的温水下。

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驼奶在什么时间段喝呢？其实如果你没有乳糖不耐受的情况的话，在什么时候喝都是可以的；如果你有乳糖不耐受的情况，最好还是在早晚饭后喝驼奶，可以减少出现不适反应的可能。

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骆驼奶和水果要间隔开食用。骆驼奶的蛋白80%以上为乳清蛋白，如在酸碱性状况下，乳清蛋白易凝结，易造成消化不良和腹泻，因而在食用骆驼奶或奶制品后建议过一段时间再吃水果。

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有的人习惯用骆驼奶代替白开水服药，其实，骆驼奶会影响人体对药物的吸收。由于骆驼奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1小时不要食用骆驼奶。